A ergonomia na área médica desempenha um papel fundamental na garantia do melhor exercício da profissão em hospitais, clínicas e consultórios. Ao implementar boas práticas ergonômicas, é possível reduzir erros, diminuir o absenteísmo e promover um ambiente de trabalho saudável para os profissionais da saúde. A Norma Regulamentadora nº 17 estabelece as diretrizes para a implantação da ergonomia no Brasil, e é responsabilidade da gestão hospitalar assegurar o cumprimento dessas diretrizes.

Principais Riscos Ergonômicos no Ambiente de Trabalho

Existem diversos riscos ergonômicos presentes em hospitais, clínicas e consultórios. Alguns dos principais são:

Postura Inadequada

A postura inadequada é um dos riscos ergonômicos mais comuns e prejudiciais para a saúde dos profissionais. Aqueles que passam muito tempo sentados são os mais afetados, podendo desenvolver dores nas costas e problemas posturais. A má postura também pode causar enfraquecimento e lesões em outras regiões do corpo, como lombar, pulsos e ombros.

Movimentos Repetitivos

Os movimentos repetitivos também representam um risco ergonômico em hospitais, consultórios e outros ambientes de trabalho. Trabalhar em frente ao computador, realizar o gerenciamento de máquinas ou dirigir veículos são atividades que podem desencadear doenças osteomusculares devido à sobrecarga em determinados grupos musculares. Isso pode resultar em dores e limitações de movimento.

Levantamento de Peso

O levantamento e manuseio de cargas com peso excessivo faz parte das atividades de risco ergonômico. Esse tipo de ação afeta principalmente os membros superiores, como braços e ombros, além de causar lesões nas costas. É importante realizar o levantamento de cargas pesadas de maneira correta para evitar riscos à saúde.

Iluminação Insuficiente ou Deficiente

A iluminação inadequada no ambiente de trabalho é um risco ergonômico que reduz a segurança e aumenta o risco de acidentes. A falta de iluminação adequada prejudica a visibilidade e pode causar fadiga visual, deixando os olhos vermelhos, doloridos e lacrimejantes.

Longas Jornadas de Trabalho

As longas jornadas de trabalho podem ser prejudiciais para a saúde dos profissionais. O excesso de esforço físico ou mental pode levar ao estresse e à fadiga. Por isso, é importante considerar a carga horária como uma questão ergonômica e respeitar os limites estabelecidos.

A Importância da Ergonomia em Hospitais

A ergonomia em hospitais desempenha um papel fundamental na melhoria das condições de trabalho, conforto e segurança dos profissionais da área de saúde, assim como a dos pacientes. A ergonomia é embasada em áreas como fisiologia, antropometria e biomecânica.

O objetivo da ergonomia em hospitais é adaptar o ambiente de trabalho às necessidades dos profissionais, garantindo que eles possam desempenhar suas atividades de forma segura e eficiente. Ao aplicar as práticas ergonômicas, é possível obter benefícios como melhores condições de trabalho, redução do absenteísmo, aumento na qualidade de vida dos profissionais e melhora na produtividade.

Adequação da Ergonomia em Hospitais à Norma Regulamentadora 17 (NR-17)

A NR-17 é uma norma regulamentadora obrigatória estabelecida pelo Ministério do Trabalho. Ela estabelece parâmetros para diversos segmentos, incluindo a postura no trabalho, que é uma vertente da ergonomia. Portanto, é fundamental que as instituições e empresas cumpram as diretrizes da NR-17 para evitar multas e garantir a segurança e o bem-estar dos profissionais.

Por que os Médicos Devem Cuidar da Ergonomia em Hospitais?

Os médicos devem se preocupar com a ergonomia em hospitais porque ela contribui para a melhoria das condições de trabalho, conforto e segurança não apenas dos profissionais, mas também dos pacientes. A ergonomia em hospitais é embasada em diferentes áreas do conhecimento, visando adaptar o ambiente de trabalho às necessidades dos médicos e demais profissionais da saúde.

Ao adotar práticas ergonômicas, é possível alcançar benefícios como melhores condições de trabalho, redução do absenteísmo, aumento na qualidade de vida dos médicos e melhora na produtividade. A ergonomia em hospitais contribui para a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais, proporcionando um ambiente de trabalho mais seguro e saudável.

Como Adotar a Ergonomia em Hospitais e Clínicas

Para adotar a ergonomia em hospitais e clínicas, é importante que a gestão esteja atenta a algumas práticas e adaptações. Algumas formas de implementar a ergonomia em hospitais incluem:

Organizar Ambientes e Equipamentos

Os ambientes e equipamentos devem ser planejados levando em consideração a ergonomia. Por exemplo, na recepção, é importante garantir que a mesa e a cadeira estejam na altura correta para uma postura adequada. Além disso, a disposição dos equipamentos também deve ser pensada para garantir a segurança e o conforto dos profissionais.

Incentivar a Ginástica Laboral

A ginástica laboral pode beneficiar toda a equipe, especialmente os profissionais que passam longas horas sentados, em pé ou em frente ao computador. A ergonomia em hospitais pode oferecer conteúdos educativos, como vídeos e palestras, para incentivar a prática da ginástica laboral. Essa atividade pode ser realizada no próprio ambiente de trabalho, com pausas regulares que contribuem para a prevenção de dores crônicas e problemas de saúde relacionados a posturas inadequadas.

Evitar Acidentes

A prevenção de acidentes em hospitais envolve cuidados na organização do espaço e na disponibilização de informações acessíveis aos profissionais e pacientes. É importante manter medicamentos, equipamentos perfurocortantes e inflamáveis em locais protegidos, longe do alcance de pessoas não autorizadas. Além disso, placas de sinalização devem ser instaladas para alertar sobre riscos e precauções. A equipe também deve ser treinada para prevenção de acidentes e gerenciamento de crises.

Incentivar Pausas Regulares

As pausas regulares durante a jornada de trabalho são importantes para reduzir o estresse e a sobrecarga dos profissionais. A ergonomia em hospitais deve considerar a elaboração de processos que incluam pausas para alongar o corpo e relaxar os músculos, permitindo que os profissionais retomem suas atividades com mais disposição física e mental. Essas pausas são essenciais para evitar erros e acidentes durante a assistência aos pacientes.

Evitar Problemas Posturais

Para evitar problemas posturais, é importante ajustar o ambiente de trabalho. Isso inclui a escolha de equipamentos adequados, como cadeiras confortáveis e ergonômicas, uma vez que utiliza-se durante longos períodos. Além disso, o profissional deve utilizar os equipamentos corretamente, prestar atenção à postura ao longo do dia de trabalho, realizar pausas e alongamentos.

Evitar Lesões por Excesso de Carga

Ao lidar com cargas pesadas, é importante conhecer os limites individuais e executar a técnica correta para levantar e transportar o peso. O uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) adequados também é fundamental. Para garantir a ergonomia, é necessário respeitar as regras e recomendações, além de utilizar meios que facilitem o transporte de cargas, como macas, cadeiras e carrinhos.

Corrigir a Iluminação Inadequada

A iluminação adequada no ambiente de trabalho é essencial para evitar problemas de visão e fadiga ocular. Recomenda-se a troca de lâmpadas por opções de LED, substituir lâmpadas defeituosas e aproveitar a iluminação natural sempre que possível. Além disso, ajustar a luminosidade do computador e posicionar a tela a uma distância adequada dos olhos também contribui para a ergonomia.

Evitar Longas Jornadas de Trabalho

Controlar a carga horária e respeitar os limites estabelecidos é fundamental para evitar problemas de saúde causados por longas jornadas de trabalho. É importante seguir as legislações trabalhistas, respeitando os horários de trabalho, as pausas necessárias e os intervalos entre jornadas.

Evitar Movimentos Repetitivos

Para evitar problemas causados por movimentos repetitivos, é importante fazer pausas regulares durante o trabalho. Realizar exercícios de alongamento para os dedos, mãos, braços e ombros a cada hora, alternar tarefas que exigem movimentos repetitivos com outras que não, e fazer intervalos de descanso entre atendimentos e procedimentos são algumas práticas que ajudam a prevenir lesões e dores relacionadas a movimentos repetitivos.

A implantação da ergonomia em hospitais, clínicas e consultórios é fundamental para garantir a saúde, o bem-estar e a segurança dos profissionais da saúde. Ao adotar boas práticas ergonômicas, é possível promover um ambiente de trabalho saudável, reduzir os riscos de acidentes e doenças ocupacionais, melhorar a qualidade de vida dos profissionais e aumentar a produtividade.

Fonte: https://www.fiocruz.br/